Author: Shaikh Umar Azmi

Bollywood : कंगना रनौत का आरोप बॉलीवुड अभिनेता करते हैं लड़कियों का शोषण डिनर पर बुलाकर धमकाते हैं

    कंगना रनौत ने बॉलीवुड अभिनेताओं पर लड़कियों के शोषण को लेकर गंभीर आरोप लगाया है कंगना ने बताया कि वह डिनर पर बुलाते […]

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Eye health tips : आंखों को स्वस्थ कैसे रखें ? क्या करें, क्या खाएं , क्या ना खाएं .

  आंखों का स्वस्थ रहना मनुष्य की जिंदगी में सबसे ज्यादा जरूरी होता है मनुष्य के वह चीज जो भगवान खुद देता है उनमें जो सबसे […]

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Mental health : दिमागी बीमारियों से छुटकारा कैसे पाएं

   मेंटल हेल्थ क्या होती है    दोस्तों आजकल हर इंसान अपने दिमागी स्वास्थ्य को लेकर बड़ा परेशान रहता है मेंटल हेल्थ भी कहते हैं […]

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तनाव को कैसे प्रबंधित करें और कम करें | How to manage and reduce stress

 स्ट्रेस यानी तनाव तनाव हमारी जिंदगी में होता ही होता है इंसान अगर जिंदा है तो किसी न किसी बात को लेकर चिंता करेगा ही […]

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शरीर को आयरन मजबूत कैसे बनाये | How to make the body iron strong?

  अपने शरीर में ताकत कैसे लाएं यह आजकल के इंसानों की सबसे बड़ी परेशानी रह गई है छोटी-छोटी बातों पर आपका पैर कांपने लगता […]

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आप अपनी Immune system? को बढ़ावा देने के लिए क्या कर सकते हैं ?

   इम्यूनिटी सिस्टम हमारे शरीर का सबसे खास सिस्टम होता है यह इसलिए नहीं होता कि आप अच्छा देख पाए या अच्छा सुन पाए बल्कि […]

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Aesthetic morning routine at home | घर पर सौंदर्यपूर्ण सुबह की दिनचर्या | ziya news

   अगर आप भी अपने दिनचर्या को मजबूत और अच्छा करना चाहते हैं प्रोडक्टिव करना चाहते हैं तो नीचे दिए गए टिप्स को फॉलो कीजिए […]

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